Verdad toda la verdad y nada mas que..........

Parece contradictorio,pero a veces no resulta del todo adecuado decir siempre la verdad o ser sincero completamente,porque uno a veces y sin quererlo cae en la sobreinformación o información no necesaria y eso sin contar con la frasecita "Excusatio non petita, accusatio manifesta".
Cuando pongo cimientos y quiero que la construcción sea solida mi premisa es la sinceridad,pero a veces lejos de mi intención caigo en la información no necesaria, esto en ocasiones no es bueno para el receptor de la misma y el hecho de ocultarla no es bueno para mi.
Entonces ,si ocultar es un modo de engaño y ser sincero no es del todo bueno....¿donde pongo el listón?.
Una solución quiero...........por Dios